-
Czym jest kolarstwo gravelowe? Kompletny przewodnik po dyscyplinie
Czytaj dalej…: Czym jest kolarstwo gravelowe? Kompletny przewodnik po dyscyplinieKolarstwo gravelowe zyskało ogromną popularność w ostatnich latach. Coraz więcej osób wybiera ten styl jazdy jako alternatywę dla klasycznej szosy i MTB. Gravel to odpowiedź…
-
Znaki drogowe na kartę rowerową – kompletny poradnik dla młodego rowerzysty
Czytaj dalej…: Znaki drogowe na kartę rowerową – kompletny poradnik dla młodego rowerzystyZnaki drogowe na kartę rowerową – dlaczego są tak ważne? Znaki drogowe to podstawowy system komunikacji w ruchu drogowym, regulowany przez Prawo o ruchu drogowym.…
-
Biegunka po jeździe na rowerze – przyczyny, zapobieganie i kiedy zgłosić się do lekarza
Czytaj dalej…: Biegunka po jeździe na rowerze – przyczyny, zapobieganie i kiedy zgłosić się do lekarzaBiegunka po jeździe na rowerze to częsta dolegliwość wśród sportowców wytrzymałościowych, która może wynikać z intensywnego wysiłku fizycznego, błędów żywieniowych lub reakcji hormonalnych organizmu. Według…
-
Ile kosztuje wymiana korby w rowerze? Sprawdź aktualne ceny w 2025
Czytaj dalej…: Ile kosztuje wymiana korby w rowerze? Sprawdź aktualne ceny w 2025Wymiana korby to jedna z najczęściej wykonywanych usług w serwisach rowerowych – zarówno w sezonie, jak i poza nim. Może być konieczna z powodu zużycia,…
-
Ile kosztuje wymiana napędu w rowerze w 2025 roku? Kompletny przewodnik
Czytaj dalej…: Ile kosztuje wymiana napędu w rowerze w 2025 roku? Kompletny przewodnikNapęd rowerowy odpowiada za przenoszenie mocy z nóg na koła, a jego sprawność bezpośrednio wpływa na komfort i efektywność jazdy. Niestety, jak każda mechaniczna część,…
-
Pedały SPD – co to? Zalety, wady i porady dla początkujących rowerzystów
Czytaj dalej…: Pedały SPD – co to? Zalety, wady i porady dla początkujących rowerzystówCo to jest SPD? SPD (Shimano Pedaling Dynamics) to popularny system pedałów zatrzaskowych, który został opatentowany przez japońską firmę Shimano w 1990 roku. System ten…
-
Jakie pedały do gravela – kompleksowy poradnik wyboru
Czytaj dalej…: Jakie pedały do gravela – kompleksowy poradnik wyboruGravel to niezwykle wszechstronny typ roweru, który pozwala cieszyć się zarówno asfaltowymi drogami, jak i mniej utwardzonymi ścieżkami. Wybór odpowiednich pedałów jest kluczowy, aby w…
-
Trening siłowy na trenażerze – jak zwiększyć moc i wytrzymałość?
Czytaj dalej…: Trening siłowy na trenażerze – jak zwiększyć moc i wytrzymałość?Trening siłowy na trenażerze to kluczowy element przygotowań każdego kolarza. Wzmacnia mięśnie, poprawia wytrzymałość siłową i pozwala lepiej radzić sobie na podjazdach. Sprawdź, jak skutecznie…
-
Czy pod spodenki rowerowe zakłada się bieliznę? – Odkrywamy tajemnice komfortu na dwóch kółkach!
Czytaj dalej…: Czy pod spodenki rowerowe zakłada się bieliznę? – Odkrywamy tajemnice komfortu na dwóch kółkach!Odpowiadając na pytanie zadane w tytule pod spodenki rowerowe zazwyczaj nie zakłada się bielizny. Spodenki kolarskie są zaprojektowane tak, aby zapewniać maksymalny komfort i ochronę…
-
Bikepacking na Gravelu – Jak Się Spakować i Co Warto Wiedzieć?
Czytaj dalej…: Bikepacking na Gravelu – Jak Się Spakować i Co Warto Wiedzieć?Bikepacking na gravelu to idealne połączenie długodystansowej jazdy rowerowej z minimalizmem i przygodą. Jeśli posiadasz rower gravelowy lub planujesz jego zakup i chcesz dowiedzieć się,…
Ostatnio na naszym Twitterze (X)
Zwiedzaj nasze kategorie
- Dieta Kolarska (2)
- Kultura Kolarska (6)
- Podróże Rowerowe (0)
- Porady Rowerowe (7)
- Rowery Elektryczne (0)
- Sprzęt i Testy (5)
- Trening Kolarski (2)
- Zwift i Trening Wirtualny (2)
Najnowsze artykuły
- Czym jest kolarstwo gravelowe? Kompletny przewodnik po dyscyplinie
- Znaki drogowe na kartę rowerową – kompletny poradnik dla młodego rowerzysty
- Biegunka po jeździe na rowerze – przyczyny, zapobieganie i kiedy zgłosić się do lekarza
- Ile kosztuje wymiana korby w rowerze? Sprawdź aktualne ceny w 2025
- Ile kosztuje wymiana napędu w rowerze w 2025 roku? Kompletny przewodnik
Nasz YouTube
Ostatnie Komentarze
Dziękujemy, Pani Anno! ❤️ Mamy taki plan – chcemy stworzyć serię poradników dla rodziców i opiekunów, które pomogą wspierać dzieci…
Panie Tomku, bardzo dziękujemy za miłe słowa! Oczywiście, może Pan śmiało korzystać z materiałów do celów edukacyjnych. Jeśli będzie Pan…
Cześć Kuba! Bardzo się cieszymy, że artykuł Ci pomógł 😊 Do nauki interaktywnej polecamy szczególnie stronę kartarowerowa.net.pl, gdzie znajdziesz darmowe…